查看详情>> 目前小学生肥胖的问题越来越严重，这是需要广大父母重视的问题。2014年1月13日，《北京晚报》报道：北京市2011至2012学年度全市中小学生肥胖检出率达到20.74%。2014年1月23日《劳动报》报道，上海中小学生的肥胖率为17.8%是国家均值的3倍。2014年1月8日《人民网—广东频道》的数据：广州市中小学生（6-18岁）超重和肥胖的人群加起来约占15% 很多父母可能知道肥胖对于孩子的身体健康会造成危害，比如肥胖容易使孩子过早出现高血压、高胆固醇、呼吸异常、儿童期糖尿病等病症。而且肥胖对于孩子心理健康的影响也不容忽视。心理学家研究发现，肥胖对儿童心理的负面影响很大，许多儿童都把肥胖的同学视为不受欢迎的人，在孩子的心目中肥胖的形象往往与懒惰、丑陋、愚蠢等负面词语联系在一起，所以在学校里肥胖儿童经常处于社交孤立的状态。在小学阶段，与体重正常的同伴相比，肥胖儿童有着更多的情绪、社交和学习困难等问题，而随着孩子的成长这会导致他们与人亲密关系的降低和就业机会的减少。 那么父母应该如何避免孩子出现肥胖问题呢？ 首先父母要认识到孩子的肥胖是个严重的问题。美国心理学家杰弗里在2004年的研究中发现，只有25%的父母认为孩子的肥胖是个问题，而这25%的孩子中，又只有20%的孩子进行过某种形式的治疗。实事上儿童期肥胖常常与父母的认识和家庭的饮食习惯有关，所以最有效的解决方案就是要从家庭环境着手，父母和子女一起改变饮食模式，并制定日常锻炼计划。 其次父母要避免不良的教养方式。比如当有些孩子情绪低落或不开心时，父母都会用好吃的食物或饭菜来缓解孩子的心情，用食物的满足感来弥补孩子低落的情绪；而另外一些父母则对孩子过度控制饮食，经常监督孩子吃的东西，担心他们体重增加，造成孩子得到机会就偷偷地暴饮暴食。这两类父母都不能有效地帮助孩子学会调控饮食的数量，父母对孩子饮食的态度应该更为平衡，既避免把给予食物当作奖励也要避免把剥夺食物变成惩罚。 最后避免孩子肥胖还需要注意控制他们看电视的时间。美国的一项研究对儿童的看电视情况从4岁到11岁进行了追踪。结果发现，看电视越多的儿童，身体脂肪增加越多；每天看电视3小时以上的儿童比看电视少于1小时45分钟的儿童多积聚40%的脂肪。因为看电视不仅减少了儿童身体活动的时间，而且电视广告会鼓动孩子吃那些会增加脂肪的不健康的食品。特别是当孩子变得肥胖时，他们会更讨厌运动，而更喜欢看电视、玩电脑等静止的活动。

查看详情>> 2014年4月25日，深圳某中学初中学生小王在上课时没有回答出老师的问题，受到了副班长小刘的嘲笑。下课之后，小王去找小刘理论时，两人发生争执，在扭打过程中，小王从口袋里掏出一把刀朝小刘的头上、手上以及背上捅了好几刀，这一切都是在不到一分钟的时间内发生的，幸亏同学和老师及时把小刘送到医院抢救，才没有生命危险。但事后从视频监控看到整个过程，还是让老师和家长们都心有余悸。 为什么初中生因为几句口角就能向自己的同学挥刀相向呢？我们首先要了解初中生的情绪特点，初中生情绪情感最突出的特点是两极性的表现，他们很容易动感情，而且情绪和情感反应都比较强烈，带有明显的两极性，平时看上去温和细腻的孩子可能会突然出现暴风雨式的愤怒。 与情绪特点类似，初中生的意志力也表现出矛盾的两极性：积极和消极、认真和马虎、努力和懒惰、守纪和散漫、果断和犹豫等等都可能相互交替，频繁转换。这些特点都可能让这个时期的孩子出现各种问题，做出让父母和老师们意想不到的事情。 不过这个时期也正是对孩子进行道德品质培养的关键期。北京师范大学林崇德教授指出，初中特别是初二是中学阶段品德发展的关键期，这个时期孩子品质的可塑性较强，对孩子进行道德思想，特别是法律底线的教育非常有必要。而从初三开始，孩子的品质就开始转向成熟化，可塑性会降低。 如何培养初中生的道德品质呢？ 首先，父母要与孩子建立良好的亲子关系。良好的亲子关系是与孩子进行有效沟通的前提，父母首先要理解孩子这个时期的心理特点，能够在平等尊重的基础上与孩子对话，避免简单粗暴地处理孩子的问题。 其次，父母需要以身作则，为孩子树立道德的榜样。家庭是对孩子教育的主要和关键的场所，父母的生活习惯、兴趣爱好、个性品质等都在潜移默化地影响着孩子。父母的示范是对孩子最好的道德品质教育。 另外，父母还要给孩子提供丰富的生活，提高孩子的修养。父母不要把注意力只集中在孩子的学习成绩上，平时需要多抽时间和孩子共同参加有益于身心健康的活动，比如打球、登山、参观博物馆和文化展览等活动。 最后，父母还需要给孩子一些底线的教育。父母需要根据孩子自身的特点设定一些绝对不能触碰的底线，比如不能带刀上学、不能参加不良的社会团伙、不能接触毒品等。

查看详情>> 2014年3月20日，《扬子晚报》报道了一位父亲酒后失手打死了13岁女儿的新闻。原来这位父亲离婚之后自己带着大女儿生活，平时里对女儿十分疼爱，但女儿糟糕的学习成绩和懒散的学习态度却成为他的心病。3月18日晚上，这位父亲在酒后看到晚归的女儿，就想教训她一下，结果下手太重，女儿倒地不醒。虽然在医院这位父亲追悔莫及，几次跪求医生抢救，但医生却已经无力回天。 在家庭教育中，孩子因为学习成绩不好而被父母打骂的现象比比皆是，很多打孩子的父母都是抱着“恨铁不成钢”的心态，他们基本上认为孩子的学习成绩不好，肯定与孩子的努力程度不够有关，自己对孩子的打骂无非是想让孩子在学习上拥有更好的态度。但实际上孩子学习成绩差背后的原因可能很多，如是否有学习兴趣，基础知识是否牢固，孩子是否拥有良好的学习习惯与方法等因素都会对孩子的学习成绩造成影响。 父母在指导孩子学习的过程中采用体罚的教育模式不仅起不到预期的效果，反而可能会对孩子的身心健康都造成伤害。加拿大东安大略省儿童医院的研究发现，体罚可损害儿童的认知能力，对智力发育造成长远的消极影响。体罚可导致大脑灰质减少，而灰质是脑细胞之间的连接部分，对智力有重要意义。受到体罚的孩子攻击性上升，在学校惹是生非也会拖累学业。 所以父母在指导孩子学习过程中，应该多关心孩子的内心世界，了解孩子学习成绩不好的真实原因，给予孩子切实的帮助。比如在激发孩子学习兴趣方面,父母应该避免把自己的孩子与别人比较学习成绩，更多地看到孩子自身的进步。成功就是发展，当孩子在学习上的每一点进步都伴随着鼓励和肯定，他们就更能拥有学习上的快乐体验，这种成就感更能激发他们在学习上的兴趣。

查看详情>> 孙云晓：忠告天下父母三句话，三个建议，我想这是最重要的。 第一句话，教育的核心是培养健康人格。 第二句话，好的关系胜过许多教育。 第三句话叫做：习惯决定孩子的命运。 第一句话，教育的核心是培养健康人格。 “孩子只要把学习搞好了，别的什么都不要你管”，这是多么可怕的话。我说这句话是教育荒废的宣言。就是最重要的教育被忽略了，因为教育的核心不是传授知识，而是人格的培养。 什么是人格的培养？什么是人格？我讲的很具体，讲五个指标。什么叫健康人格？五条：第一条自信；第二条友善，有爱心；第三条有责任感，对家庭、对自己、对他人有责任感；第四条善于自我管理，自己的生活会管理；第五条有抗挫折能力，因为人生一定有挫折，要扛得住。有这五条的孩子，或者有三条，那个孩子就是人格健康，这样的孩子才是真正让你放心的。但是你想一想，倒过来说又让你担心了，如果有这五条：第一条自卑；第二条冷漠；第三条没有责任心，油瓶倒了也不扶；第四条生活乱七八糟；第五条脆弱不堪，受不得挫折，受不得委屈。有这五条的孩子就麻烦了，有三条就够难办了。所以什么叫健康人格，什么叫不健康人格，重不重要？ 我的观点是，“对孩子以表扬为主”永远是对的，它肯定符合教育规律。但是我要跟大家说一句不同的话，我认为“对孩子不能没有批评”也永远是对的。我的观点是，没有批评的教育是不负责任的教育，是缺钙的教育，是危险的教育。一句话，无批评教育是“伪教育”。今天大家是不是有一个感觉，今天的孩子受不了批评，我们做父母的不敢批评，不会批评。 我忠告天下父母，我们的孩子总有一天会倒霉的。你一听真不吉利。我这个是大实话，什么意思呢？总有一天我们的孩子可能会受到委屈、受到冤枉、受到打击、挫折，几乎没有一个孩子可以完全幸免。好了，有这样的可能，你的孩子能不能受得起，如果你的孩子只能听表扬，不能受批评，那你的孩子就是危险的。所以说，我们的孩子一定要进行抗挫折的训练和教育。 现在国际社会创造培养一种什么？培养一种弹性的人。培养弹性的儿童，什么叫弹性？就是心理健康，像弹簧一样，受到压力给压下去，过一会他自己回来了，有一种自我调节的能力。 父母是孩子成长的路标，你一定要让他知道有些事情是不行的。抽烟可以吗？喝酒可以吗？不可以。吸毒更不可以。必须得告诉他，有些事是不可以的。是不是啊？所以说，通过这样培养孩子的健康人格。这是我忠告天下父母的第一句话，叫做：教育的核心是培养健康人格。 现在我讲第二句话，叫做：好的关系胜过许多教育。 改变教育从改变关系开始，改变孩子从改变父母开始，改变明天从改变今天开始。我讲这个好的关系，关系好坏决定教育的成败。 孩子的表情写满了成长的密码，你不要以为孩子每一天快乐的上学，快乐的放学，不一定，孩子的每一天都充满了未知，每一天都可能发生你根本想不到的事情，你要多问、多听。我说儿童教育的艺术首先就是倾听的艺术有的父母听孩子讲一句话，就有一百句话等着孩子。孩子看见你这么能说，老是说他，他就不跟你说了。孩子只要不说话，什么问题都解决不了。你说猫和兔子都这么聪明，你说孩子是什么？儿童是研究大人的专家。你可不要小看孩子。我们在全国调查发现，好多父母想不到，中小学生对父母最不满意的是什么事？说话不算话。我们中国有一句话，带孩子叫“哄孩子”，你到字典查一下，“哄”字后面是一个什么字，就是“骗”。孩子的事要和孩子商量。再小的事也要跟孩子商量。我们的法律规定，一切跟儿童有关的事情，都要跟孩子商量，当然要根据孩子的成熟程度适当的听取孩子的意见。 现在我给大家讲第三句话，非常关键的一句话：习惯决定孩子的命运。 一个著名的儿科教授跟我说，你对别人讲话，一句话重复三遍就等于对别人的折磨。 训子千遍不如培养一个习惯。什么意思呢？没有一个孩子不想成为好孩子，也没有一个孩子不想学习好。他需要的是帮助，不是唠叨，唠叨不能解决问题。 什么叫习惯呢？习惯是人的一种稳定的自动化的行为，用心理学的语言，习惯是刺激与反应之间的稳固链接。一个人的动作70%以上都是习惯动作。习惯动作的形成他是神经系统的改变，是一天一天的形成的，很复杂的。 山东人有吃饺子的习惯，湖南人、湖北人有吃辣椒的习惯，这个习惯是非常强大的力量，你培养孩子最重要的方法就是习惯的培养。日本的教育家说得好，家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。父母的本事要用在孩子习惯的培养上。所以说，你教育孩子的秘诀就在于，儿童教育就是培养好习惯，家庭教育最大的本领就是培养习惯。 今天我给大家讲了忠告天下父母三句话。三句话是有关系的，你看，教育的目标是培养健康人格，教育的条件是好的关系，教育的方法是培养习惯。这三句话您记住了，慢慢的去实践，你会发现您就掌握了儿童教育的真谛。有好的条件，有好的方法去实现好的目标，培养健康人格，这就是儿童教育最重要的内容。我觉得全部儿童教育的使命可以概括为八个字：那就是“发现儿童，解放儿童”。21世纪的父母要与孩子一起成长，甚至要向孩子学习，与孩子一起成长。不要说，“我来教育你，你好好听”，其实比孩子更需要成长的是父母，因为你要教育他。今天的父母特别需要学习。 国际社会学界认为，好的家庭教育是三代人的互动。 现代心理学研究发现，人在10岁以前，对父母是一个崇拜的年龄，10岁以前是很好教育的，因为孩子把父母当英雄。但是10岁到20岁就进入一个轻视父母的年龄，20岁到30岁开始对父母有一点理解，30岁到40岁对父母有一些爱心，人到40岁以后，才能深刻理解父母，才会相信平平淡淡才是真。 惩罚教育也好、批评教育也好，它不是打骂，更不是侮辱，而是唤醒孩子心中沉睡的巨人，它的方法是让孩子对自己的过失承担责任。怎么做？我觉得刚才您提的问题非常好。当孩子犯了错误的时候，你要让孩子根据自己的能力，适当的承担责任，这是最基本的方法。那么在这个问题当中，其实更普遍的方法，更多的方法，我给大家讲一个这样的问题，要让孩子学会等待，要孩子学会克制自己的欲望。对这个问题我作一个重要的补充。今天的教育的问题是对孩子的要求容易轻易满足，甚至过度满足，要什么给什么，要一个给两个，马上要马上就给。这种教育是很糟糕的。这种教育的结果，大家发现没发现，比我们小的时候，多了非常丰富的物质条件，但是今天的孩子感觉不快乐，为什么不快乐？过度满足的孩子就不快乐。 社会心理学有一个理论，叫饱享剥夺理论，什么叫饱享剥夺理论？就是当你给他的东西超过他的需求的时候，他就不会感到快乐。我举一个例子，孩子爱吃巧克力，给你一块巧克力，好吃吗？好吃。再给你一块，好吃吗？好吃。你给他五块，他都说好吃。你看他那么爱吃，你给他一盒子，吃吧，二十块，他越吃越不好吃，吃到最后，脾气很大，真讨厌，怎么给我这么多巧克力，巧克力怎么这么难吃，我真痛苦！这就叫饱享剥夺。人需要一种期盼、等待，今后建议大家培养孩子习惯等待。比方说，学术的词叫“延迟满足”。孩子说：爸爸你给我什么东西吧。你说：这个东西现在只能给你一个，要再过10天，才能再给你另外一个。或者说：最近不能给你，现在咱们家经济不太好，我们要到1个月之后或者到什么什么时候才给你。让孩子知道得到一个东西并不容易，我要等待。学会等待，学会克制，对小孩子非常重要。 你要让你的孩子成为一个理性一点，能够克制一点的人，这是一个最常见的方法，就是让他学会等待，延迟满足，而不要过度满足。 另外，惩罚孩子或批评孩子，要根据孩子不同的年龄采取不同的方法，比方说对于幼儿，他和别人抢东西、打架，美国人的方法是把他们强行的分开，然后让他在椅子上坐着，坐下不许动，你坐在这好好想你做得对不对。坐十分钟，让孩子在安全的条件下，隔离坐在那十分钟，这就是对他的一种惩罚。当然年龄大了以后还可以用别的方法，但是不要打，不要骂，一定要让他承担一定的责任，这样多了之后，孩子会慢慢觉得我能负责任，我是有责任感的，碰到问题我知道该怎么解决，我通过承认错误、道歉，我能够解决问题，他同样会体验到一种自信心，一种快乐，一种自我解决问题的快乐，这就是很重要的惩罚。有很多种方法。 对中学生来说，其实最重要的教育是什么？是人生有目标，做事有计划。可以多读传记，引导他有目标，有了目标就有了内心的发动机。孩子有任何愿望都不要嘲笑他。他说想干这个干那个，你说：好啊。论证一下，怎么能实现他的目标，让孩子怀着梦想生活，有梦想的人才有希望。第一个是一定要有目标。第二个就是做事有计划，目标不是空的，要有计划。他的孩子读了《孟子》，我就说：读懂《孟子》，受益终生。

查看详情>> 皮皮上小学六年级了，因为面临着小升初，所以妈妈总担心他的学习。有一天，妈妈发现皮皮手里竟握了两只笔在写作业，感觉很奇怪，上前一看才知道，原来老师让抄写两遍单词，他用两只笔一起写，一遍就能完成了。这种投机取巧的学习态度，让妈妈很恼火，但皮皮面对妈妈的批评却不屑一顾，并反驳说，其他同学也是如此，妈妈是在小题大做。妈妈很恼火不知道该怎么办？ 如果父母没有让孩子领会学习的真正意义，而让孩子误以为学习是为了父母，则孩子就缺乏自我学习的责任感。特别是这个年龄段的孩子智力发展迅速，可能着迷于耍心眼，加上是非辨别能力不够，会认为学习上的投机取巧是一种能力的展现，特别是如果周围人也有抄袭作业、作弊、偷懒等投机取巧的行为，就更容易盲从。 如何避免孩子在学习上投机取巧，父母可以参照以下建议： 1、培养孩子正确的学习态度。父母要让孩子明白学习是自己的事情，是为了满足自己知识的获得和能力的提升，是为未来的人生奠定基础，并注意培养孩子的学习兴趣和自主学习的能力，孩子对学习有着比较浓厚的兴趣和负责任的态度，是避免投机取巧的前提。 2、用平等尊重的态度指出孩子的问题。随着孩子独立意识增强，逆反心理开始出现，对父母和老师的教育开始反抗，如果用指责和命令的态度来对孩子进行批评指正，孩子不仅不能理解父母的苦心，反而会因为逆反心理而效果不佳。 3、与老师配合，杜绝投机取巧行为的产生。父母如果发现孩子学习上的投机取巧，要及时与学校老师沟通，询问孩子在学校的学习态度如何，并寻求老师的共同帮助，形成教育合力来解决孩子的问题。但与老师合作的过程中需要考虑孩子的感受，同时言语和行为不要过激，避免让孩子对父母和老师都产生不信任感。